Refleksoterapia to sztuka i nauka w jednym. To również forma terapii i zabiegu relaksacyjnego, w którym to wszystkie sfery człowieka traktowane są jako jedna całość, aby w ten sposób oddziaływać zarówno na jego ciało, jak też duszę i umysł. Taką formę masażu i jednocześnie terapii leczniczej stosowano już w starożytnym Egipcie. Ze względu na swoją skuteczność przetrwała ona do dnia dzisiejszego.

Masaż obejmuje takie części ciała, jak: podeszwy, grzbiet stopy, palce, kostki, łydki i okolice kolan. Odpowiednio uciskane partie powodują, że oddziałuje on na cały organizm.